Corpo felice con la light gym. Un nuovo metodo facile e divertente per mantenersi in forma senza fatica

Corpo felice con la light gym. Un nuovo metodo facile e divertente per mantenersi in forma senza fatica
Pagine:
126 p., ill.
Editore:
Anno edizione:
Category:
EAN:
9788870711486
Autore:
In commercio dal:
04/08/2009

Questo libro contiene tutti gli esercizi di light gym adatti per rimodellare e tonificare le varie parti del corpo, e tre programmi di allenamento completo con diversi livelli di difficoltà (facile, medio e vivace). Il testo è arricchito da numerose note nutrizionali, ricette light e brucia calorie, super frullati snellenti, tisane e integratori per mantenersi sempre in piena forma. Light gym è la via del corpo felice, perché vedersi tonici e snelli è una gratificazione che ci fa sentire più sicuri e soddisfatti. Il movimento è infatti il passaporto naturale per migliorare la qualità della nostra vita e della nostra salute, rendendo anche la mente più attiva e dinamica. Ecco perché tutti dovrebbero fare attività fisica.

Il papiro, fatto di materiale spesso simile alla carta che si ottiene tessendo insieme gli steli della pianta di papiro, poi battendolo con un attrezzo simile al martello, veniva utilizzato in Egitto per scrivere, forse già durante la Prima dinastia, anche se la prima prova proviene dai libri contabili del re Neferirkara Kakai della V dinastia. Per la lettura di un libro elettronico sono necessari diversi componenti: il documento elettronico di partenza o e-text, in un formato elettronico (ebook format) come ad esempio l'ePub o altri formati. Tecnologia. Tecnologia. Per la lettura di un libro elettronico sono necessari diversi componenti: il documento elettronico di partenza o e-text, in un formato elettronico (ebook format) come ad esempio l'ePub o altri formati Il papiro, fatto di materiale spesso simile alla carta che si ottiene tessendo insieme gli steli della pianta di papiro, poi battendolo con un attrezzo simile al martello, veniva utilizzato in Egitto per scrivere, forse già durante la Prima dinastia, anche se la prima prova proviene dai libri contabili del re Neferirkara Kakai della V dinastia. Per la lettura di un libro elettronico sono necessari diversi componenti: il documento elettronico di partenza o e-text, in un formato elettronico (ebook format) come ad esempio l'ePub o altri formati Il papiro, fatto di materiale spesso simile alla carta che si ottiene tessendo insieme gli steli della pianta di papiro, poi battendolo con un attrezzo simile al martello, veniva utilizzato in Egitto per scrivere, forse già durante la Prima dinastia, anche se la prima prova proviene dai libri contabili del re Neferirkara Kakai della V dinastia. Tecnologia. Tecnologia. Per la lettura di un libro elettronico sono necessari diversi componenti: il documento elettronico di partenza o e-text, in un formato elettronico (ebook format) come ad esempio l'ePub o altri formati Il papiro, fatto di materiale spesso simile alla carta che si ottiene tessendo insieme gli steli della pianta di papiro, poi battendolo con un attrezzo simile al martello, veniva utilizzato in Egitto per scrivere, forse già durante la Prima dinastia, anche se la prima prova proviene dai libri contabili del re Neferirkara Kakai della V dinastia.